Allgemeines zu unseren Revierguides
Bei unseren Revierguides wollen wir Euch jeweils ein schönes Laufrevier vorstellen oder einen besonderen Anlass in den Fokus nehmen (z.B. Streckencheck für eines unserer Rennen). Dazu haben wir immer mindestens eine schnelle und eine gemütliche Gruppe. Die schnelle Gruppe ist richtig flott. Bei der gemütlichen Gruppe werden Steigungen auch mal gegangen. Für sehr langsame Läuferinnen und Läufer oder gar Wanderer sind unsere Guides jedoch nicht geeignet, da sich ansonsten die Gruppe zu weit auseinander zieht. Man sollte also schon in der Lage sein, einen flachen Kilometer in sechseinhalb bis sieben Minuten zu schaffen, ohne dabei aus der Puste zu kommen. Wir lassen aber niemanden zurück, der mal einen schlechten Tag hat.
Die wichtigste Regel:
- Der Guide läuft vorne, sonst niemand
Bitte meldet Euch per Mail oder auf Facebook an, damit wir die After-Race-Party planen können.
Hunde müssen leider zuhause bleiben!
Kursangebot für Fortgeschrittene ab Oktober 2026
Du läufst schon eine zeitlang, aber kommst nicht von der Stelle?
Du möchtest gerne mal bei einer größeren Veranstaltung mitlaufen, aber weißt nicht, wie Du Dich am besten darauf vorbereitest?
Du bist schon einen Halbmarathon gelaufen, aber weißt nicht, wie Du Dich auf einen Marathon oder sogar Ultra vorbereiten sollst?
Die Hartfüßler heben Dich auf das nächste Level. Unsere erfahrenen Trainer sagen Dir, was Du brauchst, um das nächste große Rennen zu bestehen.
In 10 Einheiten zeigen wir Dir, wie Du Dich effizient und konsequent weiterentwickelst. Wir vermitteln neben etwas Technik auch die mentalen Voraussetzungen, die Dich zum Erfolg führen. Dabei berücksichtigen wir Eure individuellen Ziele und legen die Grundlagen für eine fantastische Laufsaison 2027.
Wir trainieren in Püttlingen an der Halde Viktoria und in Riegelsberg, jeweils am Dienstag und Donnerstag ab dem 06.10. bis zum 29.10. Jeweils um 18 Uhr. Immer zwischen 60 und 90 Minuten.
Am 18.10. gibt es eine längere Einheit.
Am 01.11. ist dann der Abschluss-Lauf.
Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 15 limitiert.
Wir erheben eine Teilnahmegebühr von 15 €. Davon zahlen wir die Unkosten , die uns beim Training entstehen (Getränke für die Teilnehmenden usw.). Eine Mitgliedschaft im Verein wird nicht erwartet oder gefordert. Es geht einfach nur ums Laufen. Weitere Infos folgen dann mit Deiner Anmeldung.
